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鲜甜的金针菇渗透着浓浓的蒜香味
时间:2019-08-28 00:15 来源:未知 作者:admin 点击:

  蒜苔、五香豆干、胡萝卜、姜、葱、盐、蚝油、泰式甜辣酱、白胡椒粉、鸡粉、食用油。

  长茄子、猪肉、面粉、葱、蚝油、香油、花生油、酱油、十三香粉、盐、鸡蛋、姜。

  茄子、虾、油、面粉、淀粉、鸡蛋、姜、葱、大蒜、番茄酱、醋、糖、盐、水淀粉、生抽。

  西兰花、胡萝卜、黑木耳、蘑菇、姜片、蒜片、蚝油、盐、鸡精、色拉油、水淀粉。

  木耳、腐竹、小尖椒、香葱、蒜、盐、蚝油、生抽、白糖、香油、白胡椒粉、黄豆酱、鸡粉。

  清远鸡、盐焗鸡粉、辣椒油、熟白芝麻、熟花生、生抽、盐、砂糖、十三香、蒜蓉、葱花、香菜、陈醋、芝麻油。

  金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,同时营养成分也十分丰富,如蛋白质、维生素B1、B2等,据说有着抑制血脂升高,降低胆固醇,抵抗疲劳、抗菌消炎之功效。对于金针菇家庭中多用于煮汤、炒,蒸或是凉拌这几种做法,以蒜蓉和金针菇为主料做出的这道蒸菜,鲜甜的金针菇渗透着浓浓的蒜香味,绝对的美味......

  1、这道蒸菜的关键点就是调蒜蓉,对照步骤3中的配料调制好的蒜蓉,蒸熟的味道比直接用蒜蓉要好很多

  香菇、油菜、花生油、葱、花椒、干红辣椒、盐、生抽、蚝油、水淀粉、姜、蒜。

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